مدت زمان مطالعه ۸ دقیقه

خشکی چشم

خشکی چشم یک نوع اختلال چشمی در میان افراد در گروه های مختلف بالخص در کسانی که در سنین بالاتری قرار دارند، تقریباٌ شایع است. در شرایط عادی همیشه یک لایه روی سطح چشم تان وجود دارد که با مرطوب ساختن این ناحیه از قرنیه محافظت می کند. در ادامه این مطلب به بحث مفصلی از چیستی، چگونگی و انواع راهکار های درمان این عارضه می پردازیم:

خشکی چشم چیست؟

سندرم خشکی چشم زمانی اتفاق می افتد که چشمان شما به اندازه کافی اشک تولید نمی کند یا نمی توانید یک لایه طبیعی از اشک را برای پوشاندن چشم خود حفظ کنید. آمار های حاکی از آن است بین 5 – 30 درصد از افرادی که بیش از 30 سال سن دارند درگیر چنین مشکلی شده اند.

هم چنین ممکن است چشم شما مستعد عفونت باکتریایی، یا سطح چشم شما ملتهب شود و باعث ایجاد زخم در قرنیه شود.

اگرچه ناراحت کننده است، نباید هراش داشته باشید چرا که سندرم خشکی چشم هرگز باعث از بین رفتن دائمی بینایی نمی شود.

در مورد اشک چشم بیشتر بدانید

آب، موکوز، چربی و بیش از 1500 نوع پروتئین، همگی از جمله مواردی هستند که مواد تشکیل دهنده اشک چشم به حساب می آیند.

اشک های چشم ارزشمند هستند چرا؟

زیرا با هر بار پلک زدن قرنیه را خیس کرده و تامین کننده آن می شود و هم چنین به عنوان یک لایه محافظتی مهم در ناحیه خارجی قرنیه قرار می گیرد تا از ورود آلودگی ها و باکتری های خطرناک جلوگیری شود.

یکی دیگر از پارامتر های مهم بودن اشک های چشم افزایش تمرکز چشم به نور است.

در غیر این صورت زمانی که غدد مرتبط با تولید و ترشح اشک جشم به مشکل برخورند سلامت چشم ها و بینایی تان به خطر می افتد و در نتیجه خشکی چشم ایجاد می شود.

تعریفی از خشکی چشم

در مورد خشکی چشم بیشتر بدانید

علائم خشکی چشم

شایع ترین علائم سندرم خشکی چشم عبارتند از:

  • احساس درد
  • سوزش
  • تاری دید
  • خارش
  • التهاب و قرمزی
  • پارگی بیش از حد مویرگ ها و در نتیجه خون افتادن در چشم
  • واکنش به برخورد نور به چشم ها
  • تحریک پذیری بالا
  • خستگی زود هنگام چشم ها
  • اختلال در عملکرد چشم ها
  • احساس وجود چیزی درون چشم ها

توجه داشته باشید، چنانجه هر کدام از علائم مذکور را چه به صورت خفیف یا به صورت شدید تجربه کردید حتما با پزشک متخصص چشم مراجعه و نسبت به کنترل و درمان آن اقدام کنید. در این مرحله پزشک شما با انجام تکنیک های تشخیصی بالینی به علل بروز عارضه پی می برد و با توجه به آن گزینه درمانی متناسب را پیشنهاد می کند و این گونه می توانید نتیجه مطلوب را کسب کنید.

علل خشکی چشم

بدیهی است که خشکی چشم در اثر کمبود تولید و ترشح از غدد اشکی ایجاد می شود، البته در برخی از افراد ممکن است به دلیل افزایش بیش از حد روند تبخیر اشک و بر هم خوردن تعادل این چرخه باشد.

چه عواملی در بروز خشکی چشم نقش دارند؟

عوامل متعددی وجود دارند که شانس ابتلا به این عارضه را بیشتر می کنند. موارد زیر را شامل می شوند:

  • افزایش سن، چرا که اغلب کسانی که درگیر این عارضه می شوند سن آن ها از 50 سال تجاوز کرده اند.
  • جنسیت: یکی دیگر از فاکتور های دخیل در این عارضه محسوب می شود که اغلب در خانم ها بیشتر دیده می شود به خصوص در آن دسته از زنانی که از انواع قرص ها و دارو های مرتبط با جلوگیری از بارداری یا یائسگی مصرف نموده اند و در نتیجه با اختلال و نوسانات هورمونی مواجه اند، شایع تر است.
  • برنامه غذایی نا مناسب کسانی که از رژیم غذایی نا مناسبی پیروی می کنند از ویتامین های مفید نوع A که در مواد غذایی مهمی سبزیجات و ماهی و گردو یافت می شوند، استفاده نمی کنند.
  • قرار گرفتن در معرض باد یا هوای خشک ، مانند قرار گرفتن مداوم در معرض بخاری در طول زمستان
  • مصرف برخی از داروها، از جمله آنتی هیستامین ها، ضد احتقان بینی، قرص های ضد بارداری و داروهای ضد افسردگی
  • سایش طولانی مدت لنزهای چشمی
  • آلرژی
  • جراحی لیزیک چشم

خشکی چشم چگونه تشخیص داده می شود؟

در ادامه این مبحث به برخی از تکنیک های که موجب تشخیص های بالینی ابتلا به این بیماری را فراهم می کنند، می پردازیم.

معاینه چشمی بدین ترتیب بر بررسی سوابق پزشکی از سلامت عمومی تان اطمینان حاصل می کنند این گونه تاثیر بسیاری بر تشخیص و پی بردن به علت آن، بر جای می گذارد.

در ادامه نیز با آزمایش شیر مر حجم اشک های تولیدی از غدد اشکی را اندازه گیری می کنند در طی این روش از کاغذ های چرب در ناحیه زیر پلک پایین چشم تان استفاده می کنند و سپس از بعد از گذشت 5 دقیقه میزان رطوبت چشم های تان را مشخص می کنند.

درمان خشکی چشم

یکی از ابتدائی ترین ولی در عین حال موثرترین روش های درمانی که پزشکان بسیار توضیه می کنند تغییر سبک زندگی است که با اصلاح عادات نادرست گذشته می توان به بهبودی نسبی رسید.

در ادامه به برخی از کاربردی ترین روش های درمان خشکی چشم اشاره می شود که عبارت اند از:

داروها

متداول ترین داروی تجویز شده برای سندرم خشکی چشم، ضد التهابی به نام سیکلوسپورین است. این دارو میزان اشک چشم شما را افزایش می دهد و خطر آسیب به قرنیه شما را کاهش می دهد.

اگر حالت خشکی چشم شما شدید است، ممکن است لازم باشد تا زمان اثر دارو از قطره چشم کورتیکواستروئید استفاده کنید.

داروهای جایگزین، شامل داروهای کولینرژیک مانند: پیلوکارپین می شود. این مواد نیز به تحریک تولید اشک کمک می کنند.

البته توجه داشته باشید این دارو ها را باید سر موقع مصرف کنید و حتما توسط متخصص چشم پزشک تجویز شود. در غیر این صورت تهدید جدی برای سلامتی و زیبایی تان محسوب می شود.

اشک مصنوعی

قطره های چشمی که رطوبت چشم شما را افزایش می دهند از متداول ترین روش های درمانی سندرم خشکی چشم هستند. اشک مصنوعی برای برخی از افراد نیز خوب عمل می کند.

داروی قطره برای چشم

استفاه از قطره اشک مصنوعی برای درمان خشکی چشم

عمل جراحی

اگر سندرم چشم خشک شدید دارید و با سایر روش های درمانی برطرف نمی شود، ممکن است بهترین جراح چشم، جراحی را برای شما توصیه کند.

سوراخ های تخلیه گوشه های داخلی چشم شما ممکن است به طور دائمی متصل شده باشند تا به شما اجازه دهد مقدار کافی اشک را حفظ کند.

جراحی برای درمان خشکی چشم

عمل برای درمان قطعی خشکی چشم

مراقبت در منزل

اگر تمایل به بهبود خشکی چشم دارید، از یک دستگاه مرطوب کننده برای افزایش رطوبت در اتاق خود و جلوگیری از خشکی آب و هوا استفاده کنید. ساعاتی که در مقابل کامپیوتر یا تلویزیون می گذرانید محدود کنید.

عوارض عدم درمان خشکی چشم

افرادی که دچار این بیماری هستند و گامی در جهت کنترل و درمان آن بر نمی دارند ممکن است در دراز مدت موارد زیر را تجربه کنند.

  • ابتلا به عفونت چشمی

 با ترشح مدوام اشک ها به داخل چشم تان در برابر بروز هر گونه عفونت و باکتریای محافظت می شود اما با بیماری خشکی چشم، اشک به شدت کم می شود و در نتیجه شانس ابتلا به عفونت افزایش می یابد.

  • صدمه دیدن سطوح چشم

در صورت عدم درمان، در اثر سایش قرنیه ها دچار زخم می شوند و در نهایت منجر به  اختلال در عملکرد بینایی مان می شود.

  • افت شدید کیفیت زندگی

خشکی چشم مانند هر بیماری دیگری پدیده ای آزار دهنده است که انجام فعالیت های روزمره را با کمی اختلال رو به رو می کند به عنوان مثال مطالعه کتاب کمی دشوار می شود.

پیشگیری بهتر از درمان است

البته جمله ای شعاری و بسیار کلیشه ای است اما همیشه بسیار سودمند بوده است و با انجام کار های بسیار ساده می توان به راحتی از سلامتی و زیبایی تان محافظت کنید.

چنانچه شما هم جزو افرادی بوده اید که خشکی چشم را تجربه کرده اید به شما پیشنهاد می دهیم برای جلوگیری از عود مجدد آن، موقعیت های طی آن علائم این بیماری را احساس کرده اید را در نظر بگیرید تا بدین منظور روش های پیشگیرانه را به خوبی بتوان یافت.

  • استفاده از عینک های آفتابی یا محافظتی که در برابر وزش باد و ورود گرد و غبار ناشی از آن، هوای خشک به داخل چشم جلوگیری می کند.
  • تا می توانید چشم تان را در برابر هوای سشوار، کولر، فن و بخاری اتومبیل قرار ندهید.
  • در طی انجام فعالیت های که رابطه مستقیم با چشم های تان دارد به طور مقطعی استراحت کنید و چشم های تان را زیاد خسته نکنید. این استراحت شامل بسته پلک ها و بعد چند مرتبه پلک زدن می شود تا اشک موجود در چشم های تان به تمامی سطوح به طور مساوری پخش شود.
  • از استعمال دخانیات بپرهیزید.
  • از قطره های اشک مصنوعی استفاده کنید.

نتیجه گیری

با رعایت مواردی که در این مقاله به خوبی بدان اشاره شد می توانید کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید چرا که چشم ها مهم ترین عضو در جذابیت و جلوه های بصری ظاهر شما هستند و باید بیش از پیش از آن مراقبت کنید.

چنانچه سوال یا نظری در مورد این مقاله دارید می توانید در پایان این بخش در قسمت “دیدگاه” مطرح کنید. تا بدان رسیدگی شود.

منبع:

https://www.allaboutvision.com/conditions/dryeye-syndrome.htm

 

برچسب ها:
مقالات مرتبط
پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

۰ دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *